INTRODUCCIÓN AL QIGONG SHIBASHI
Impartido por Miles Pratt instructor del Instituto Nacional de Qigong
Domingo 3 diciembre 2023 de 11h a 12h
El Taiji Qigong Shibashi (18 Movimientos de Taiji Qigong) es una secuencia de Qigong dinámico creado por el maestro Lin Hou-Sheng
en los años 80. Actualmente millones de personas practican una versión de Shibashi a diario, aunque en muchos casos no de la manera enseñada por su creador. Casi siempre se practica la primera secuencia de 18 movimientos, pero existen un total de 8 secuencias.
Algunos beneficios que se atribuyen al Taiji Qigong Shibashi son:
- Aumento de la energía, la agilidad y la flexibilidad del cuerpo
- Fortalece y relaja las articulaciones y los músculos
- Favorece el control de peso
- Rejuvenece el cuerpo, la mente y el espíritu
- Reduce el estrés
- Mejora la concentración y capacidad intuitiva
- Ayuda a dominar las emociones.
Taller presencial, coste del taller €5.- (no se puede pagar con VISA)
Inscripciones: 93 674 18 55 - 683 50 18 71 Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
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