• Taller Qigong

INTRODUCCIÓN AL QIGONG SHIBASHI

Impartido por Miles Pratt instructor del Instituto Nacional de Qigong

Domingo 3 diciembre 2023 de 11h a 12h 

El Taiji Qigong Shibashi (18 Movimientos de Taiji Qigong) es una secuencia de Qigong dinámico creado por el maestro Lin Hou-Sheng
en los años 80. Actualmente millones de personas practican una versión de Shibashi a diario, aunque en muchos casos no de la manera enseñada por su creador. Casi siempre se practica la primera secuencia de 18 movimientos, pero existen un total de 8 secuencias.

Algunos beneficios que se atribuyen al Taiji Qigong Shibashi son:

- Aumento de la energía, la agilidad y la flexibilidad del cuerpo

- Fortalece y relaja las articulaciones y los músculos

- Favorece el control de peso

- Rejuvenece el cuerpo, la mente y el espíritu

- Reduce el estrés

- Mejora la concentración y capacidad intuitiva

- Ayuda a dominar las emociones.

Taller presencial, coste del taller €5.-  (no se puede pagar con VISA)

Inscripciones:  93 674 18 55 - 683 50 18 71 Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.