Ejercicios para relajar, movilizar, fortalecer la espalda
y beneficiar los riñones.
Impartido por Miles Pratt profesor de Tai Chi y Qi Gong
Sábado 22 febrero 2020 de 10h a 12:30h
La columna vertebral tiene una gran importancia tanto en el Qigong ancestral, de tradición milenaria, como en el Qigong moderno, apoyado por la ciencia. Es uno de los ejes principales en el Qigong, y cuidar nuestra columna nos ayuda a tener buena postura, a aliviar dolores y a canalizar nuestra energía vital (Qi).
En la Medicina Tradicional China los riñones se consideran la fuente de nuestra vitalidad, y su zona de tonificación lleva el nombre “Puerta de la Vida”. Se considera que cuidar los riñones es fundamental para tener larga vida.
En este taller aprenderemos ejercicios para la espalda y los riñones de hace 4.000 años, juntos con movimientos propios del Nei Yang Gong, una serie de prácticasusada hoy en día en el Hospital de Qigong médico BeiDai He (China) para ayudar en la recuperación de diversos problemas de salud.
